V 字步

步骤
双腿自然站立，脚尖略微向外打开，双臂在身体两侧做摆臂起始姿势
双脚分别向脚尖方向迈出一步，然后回到起始位置，双臂配合步伐自然摆臂
重复进行
呼吸
向前迈步时呼气，向后还原时吸气
动作感觉
大腿前侧肌肉有轻微发力感
常见错误
错误：弯腰驼背
解决：挺胸抬头，目视前方，腹部收紧

细节图示

1. 交替前后 V 字迈步