李思思 · 平静身心冥想

「瑜伽 · 平静身心」由主持人李思思结合个人、家庭和工作中的感悟，和 Keep专业冥想课程团队一起打磨完成。本节课程为瑜伽冥想课程，通过之前体式的习练提升外在气质后，试着慢慢静下来，去观察内在的心灵，看看它是否和外在身体一样，稳定而自信。本节课程将会带着你去观察、感受和体验。让你与真实自我平和相处，提升内在平和气质。