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课程内容
秋日瑜伽 · 全身律动
在经过炎夏缺乏食欲的状态后,进入中秋食量显著提高,加上假期的吃吃喝喝,体重飙升。需要通过一定强度的练习来增加消耗,从而保持体型和健康。
1 节
K3
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在经过炎夏缺乏食欲的状态后,进入中秋食量显著提高,加上假期的吃吃喝喝,体重飙升。需要通过一定强度的练习来增加消耗,从而保持体型和健康。