Keep 荣获 App Store 2015年度精选
iPhone
Android
Keep - 跑步健身教练
2 亿用户正在使用
立即下载
Keep 内打开
课程内容
3 分钟天鹅颈训练
每天三分钟碎片化减脂，提高身体代谢，增添生命活力。
1 节
K1
20781722 人训练
训练计划 第一节
招财猫
1x15
颈部前后运动
1x12
坐姿左侧颈部拉伸
1x30"
坐姿右侧颈部拉伸
1x30"
使用手机 Keep 进行完整训练
到 Keep 查看更多
每天三分钟碎片化减脂，提高身体代谢，增添生命活力。