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课程内容
6 分钟瘦手臂 · 新手首选 · 不粗斜方肌 · Keep 经典瘦手臂
Keep 出品,新手也能安心跟练。课程通过详细的指导教学帮你学会沉肩,建立正确发力感,减少斜方肌发力,安全高效瘦手臂。
1 节
K1
64597 人训练
训练计划 第一节
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