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课程内容
一字马竖叉速成 · 零基础 · 阶段一
本节课会让你从身体比较僵紧的状态,逐渐提升柔韧,打开关节,为解锁一字马竖叉(神猴式)打好基础。
1 节
K1
102227 人训练
训练计划 第一节
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本节课会让你从身体比较僵紧的状态,逐渐提升柔韧,打开关节,为解锁一字马竖叉(神猴式)打好基础。