Keep 荣获 App Store 2015年度精选
Keep - 跑步健身教练
2 亿用户正在使用
立即下载
Keep 内打开
漫游杭州 · 感受亚运风采
杭州作为北、上、广、深四大城市外最发达的城市,是一座兼具古典文化气息与现代时尚潮流的都市,这里不仅有着诗词中提及最多的景点西湖,也有着快速的电竞赛事发展。今年的亚运会也要在杭州举办了,让我们一起提前领略这座城市的风采吧!
269 人已参加
燃脂
200千卡
时间
24分钟
难度
K1
课程介绍
杭州作为北、上、广、深四大城市外最发达的城市,是一座兼具古典文化气息与现代时尚潮流的都市,这里不仅有着诗词中提及最多的景点西湖,也有着快速的电竞赛事发展。今年的亚运会也要在杭州举办了,让我们一起提前领略这座城市的风采吧! 推荐跑步路线:黄龙体育中心 - 曲院风荷 - 苏堤春晓 - 望山桥 #### 此城跑步距离 - 4 公里 #### 训练建议 - 本课程适合中低阶跑者,小白友好,新手朋友建议每周 2-3 次,中阶跑者可酌情提升频率。 #### 课程类型 - 音乐剧情跑课程 #### 音乐风格 - 城市特色 #### 剧情类型 - 散文 #### 适用人群 - 有氧爱
课程安排
原地慢跑
25分钟
使用手机 Keep 进行完整训练
到 Keep 查看更多