漫游哈尔滨 · 看东方莫斯科
“ 哈尔滨是上帝在地球东方大陆上所遗落的一位欧洲孩子 ”,受俄罗斯为主导的欧洲文化影响,哈尔滨汇聚了欧洲几个世纪的文化积淀,这一点在当地的建筑风格上体现得淋漓尽致。让我们一起在这座充满异域风情的城市跑起来,感受它的魅力。

燃脂
约200千卡
时间
19分钟
难度
K1
课程介绍
“ 哈尔滨是上帝在地球东方大陆上所遗落的一位欧洲孩子 ”,受俄罗斯为主导的欧洲文化影响,哈尔滨汇聚了欧洲几个世纪的文化积淀,这一点在当地的建筑风格上体现得淋漓尽致。让我们一起在这座充满异域风情的城市跑起来,感受它的魅力。
推荐跑步路线:索菲亚教堂 - 斯大林广场 - 规划展览馆
#### 此城跑步距离
- 3.5 公里
#### 训练建议
- 本课程适合中低阶跑者,小白友好,新手朋友建议每周 2-3 次,中阶跑者可酌情提升频率。
#### 课程类型
- 音乐剧情跑课程
#### 音乐风格
- 城市特色
#### 剧情类型
- 散文
#### 适用人群
- 有氧爱好者
课程安排
原地慢跑
20分钟