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3D 颂钵冥想 02 · δ 波深度睡眠 · 纯享版

欢迎来到「3D 颂钵冥想」,本节课为纯享版,更少的口令引导更加适合没有任何经验的冥想小白。当你感觉到大脑被各种想法充斥、影响入睡时,都可以练习本节课。

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