早安瑜伽，唤醒身心。本节课将带你唤醒身体、舒展四肢、摆脱睡意，以饱满的姿态迎接生活。<p><br></p><p><strong>训练效果</strong></p><ul><li>唤醒身体、舒展四肢、摆脱睡意，以饱满的姿态迎接生活。</li></ul><p><br></p><p><strong>适用人群</strong></p><ul><li>瑜伽爱好者</li></ul><p><br></p><p><strong>禁忌人群</strong></p><ul><li>孕妇；

1 节

K2

507 人训练