Keep 官方「马甲线」全新系列体验课，带你尝试腹部训练基本动作，了解腹部训练时正确的呼吸方法，为后续课程打好基础。
1 节
K1
403955 人训练
死虫式退阶
1x25"
瑜伽垫辅助卷腹
1x8
仰卧交替点脚
1x16
V 字交替屈膝收腹点地
腹部拉伸
1x10
1x30"