热汗燃脂 HIIT瑜伽
「热汗燃脂 HIIT瑜伽」结合时下流行的High-intensity Interval Training（HIIT，高强度间隙有氧）训练方式，突破瑜伽以往的“沉静柔和”，HIIT、瑜伽的结合激发出更多的力量和活力！它将提升心肺耐力、加强肌肉力量、改善肌肉柔韧性结合在一起，将给你带来一场全新的训练体验！一起来吧！热汗到底，训练不设限！
1 节
K3
785979 人训练
训练计划 第一节
「热汗燃脂 HIIT瑜伽」结合时下流行的High-intensity Interval Training（HIIT，高强度间隙有氧）训练方式，突破瑜伽以往的“沉静柔和”，HIIT、瑜伽的结合激发出更多的力量和活力！它将提升心肺耐力、加强肌肉力量、改善肌肉柔韧性结合在一起，将给你带来一场全新的训练体验！一起来吧！热汗到底，训练不设限！
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